علم النفس الرياضي

بسم الله الرحمن الرحيم
كما تعلمون طبعا ،الرياصة والتربية البدنية علم قائم بذاته
(علم الاجتماع الرياضي ـ علم
النفس الرياضي ـ التدبير الرياضي ـ البيوميكانيك ـ
فيزيولوجية الرياضةإلى غير ذلك من العلوم المرتبطة بالمجال الرياضي
واليوم حاولت اختصار علم النفس في في أهدافه :

علم النفس الرياضي
أهدافه
يهدف علم النفس الرياضى إلى تحقيق جملة من الأهداف، هى:
- فهم السلوك الرياضىوتفسيره، ومعرفة أسباب حدوث السلوك الرياضى، والعوامل التى تؤثر فيه.
- التنبؤبما سيكون عليه السلوك الرياضى، وذلك استنادً إلى معرفة العلاقات الموجودة
بينالظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال.
- ضبط السلوك الرياضى والتحكم فيهبتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو مرغوب فيه،
وغالبًا ما تكون الآراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة، مثل: معرفة أفضل الطرق لتنشئة
الأطفال رياضيًا - اكتساب الأصدقاء - التأثير على الآخرين - ضبط الغضب.
وتنصب الغاية من دراسة السلوك الرياضى في جملة أهداف، منها:
*الصحة النفسية:
يهتم علم النفس الرياضى بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت
واحد، فالرياضى القلق والمتردد لا يمكن أن يحقق أى إنجاز رياضى مهما تدرب
أو تلقى من المفاهيم والنظريات التدريبية.
وعليه يظهر هنا جليًا دور هذا العلم في تحديد هذه الأمراض النفسية، والتخلص
منها قدر الإمكان عبر الاستخدام الأمثل لنظريات الصحة النفسية.
*تطوير السماتالشخصية:
تعد الرياضة بشكل عام فرصة ثمينة لتطوير وتعديل بعض السمات الشخصيةعند الرياضى، مثل:
· الثقة بالنفس
· التعاون
· احترام القوانين
ـ رفع المستوى الرياضى:
يسهم علم النفس الرياضى في زيادة مستوى الدافعية نحوتحقيق إنجاز أفضل وذلك
من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم والتذكير بالمكاسبالمهمة والشهرة
التى يمكن أن يحصلوا عليها عند تحقيق الإنجازات العالية.
ـ ثبات المستوى الرياضى:
كثيرًا ما يختلف مستوى اللاعب في التدريب عن مستواه فيالمباراة!.
وهنا يظهر دور الإعداد النفسى للرياضى من قبل الأخصائى النفسىالتربوى
الرياضى في البرنامج التدريبى للتخلص من الرهبة التى تصيب اللاعب أمامالجمهور،
وخصوصًا في المباريات المصيرية.
ـ تكوين الميول والرغبات:
إنالدراسة التى يقدمها علم النفس الرياضى للميول والرغبات لمختلف الفئات العمرية
للجنسين تساهم بشكل جدى في تنمية الاتجاهات وتطويرها نحو ممارسة الأنشطة
الرياضية التى تخدم الإنسان والمجتمع على حدٍ سواء.
ومن خلال ما سبق، يتبين أنالمهتمين بالسلوك الرياضى مازالوا يدرسون موضوعات
مهمة في علم النفس الرياضى، مثل: الشخصية - الدافعية - الضغوط النفسية -
الاحتراق النفسى - الاحتراف - العنف الرياضى - العدوان الرياضى - حركة الجماعة -
أفكار ومشاعر الرياضيين … والعديد من الأبعاد الأخرى الناتجة عن الاشتراك في
الرياضة والنشاط البدنى.

في انتظار ردودكم تقبلوا تحياتي.

موضوع رياضى وعلم مهم جدا أبو يوسف

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

فعلا حاجة مهمة جدا للروح والأخلاق الرياضية

[align=center]
منورين صفحتي
فولة وسمر
لكن متنساوش تريضو وخا فوق السطح
وديرو شي برنامج خفيف خاص باللياقة البدنية
ولا رياضة لايروبيك وماتلقوش بزاف الموسيقى
عندكم الجيران تصدعوهم
هههههههههه
[/align]

والله موضوع رااااااااااائع بالزاف اخي ابو يوسف

تحليلات قيمة عن علم النفس

يلااااااااا سمور اعملي بنصائح ابو يوسف واطلعوا على السطح انتي وفلة

واهم شي صوت الموسيقى عشان الجيران يصير عندهم صدااااااااااااع

هههههههههههههههه

[align=center]
وانت كمان أختي قمر
حافظي على رشاقتك ولياقتك البدنية
واركضي كل صباح ولو لكلوميترين
وارجعي البيث واعملي لك تمارين الصدر والبطن
ولا تنسي عضلات البطن بالذات ، وإدا شئت أطلق موسيقى كمان
بس إوعى الجيران أنت كمان.
وقبل النهاية تنفسي جيدا واعملي تمارين للاسترخاء
وبعد خدي لك عصير برتقال وادهبي وتناولي فطورك بالصحة والراحة
تحياتي.
[/align]

موضوع قيم ورااااااائع عن علم النفس

مشكور ابو يوسف وربي يعطيك الصحة والعافية

بس والله انا زعلان على قمر معقول كل هل شغلات بدها تعملهم

هههههههههههههههههههه

بس بنفس الوقت الرياضة حلووووة كتير ومفيدة للجسم

[align=center]
مشكور أخي عمار
على مرورك الذي فعلا أسعدني
موفق إنشاء الله أخي عمار
[/align]