ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ ÚÏíÏÉ æãÎÊáÝÉ ÇáÃÔßÇá æÇáÃÚÑÇÖ æÃßËÑ ãÇ íÕÇÈ ÈåÇ ÇáÃØÝÇá æÐáß äÙÑÇ áßËÑÉ ÇÎÊáÇØåã æÓåæáÉ ÇäÊÞÇá ÇáÚÏæì Èíäåã. æÞÏ Êßæä ÇáÇÕÇÈÉ Úä ØÑíÞ ÊäÇæáåã ØÚÇãÇ ãáæËÇ. æÊÎÊáÝ ÃÚÑÇÖ ÇáÇÕÇÈÉ æÝÞÇ áäæÚ ÇáÏæÏÉ. æíæÌÏ Ýí ÇáÚÇáã ÃßËÑ ãä Èáíæä ÔÎÕ ãÕÇÈæä ÈãÎÊáÝ ÇäæÇÚ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ. æáÇ íÌÈ ÇáÇÚÊÞÇÏ Ãæ ÇáÊÝßíÑ Çä ãÔÇßá ÇáÇÕÇÈÉ ÈåÐå ÇáÏíÏÇä åí Ýí ÇáÏæá ÇáÝÞíÑÉ Ãæ Ïæá ãÇ íÓãì ÈÇáÚÇáã ÇáËÇáË¡ ÝÞÏ äÔÑÊ ãÌáÉ ÇáäíæíæÑß ÊÇíãÒ Çä 25ãáíæä ÃãÑíßí ÃÛáÈåã ãä ÇáÃØÝÇá ãä ãÓÊæíÇÊ ãÎÊáÝÉ ãÕÇÈæä ÈÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ.
Çä ÃßËÑ ÇáÏíÏÇä ÔíæÚÇð åí:
1- ÇáÏæÏÉ ÇáÔÑíØíÉ Ãæ ãÇ íÚÑÝ ÈÇáÏæÏÉ ÇáæÍíÏÉ TAPEWORmæÇáäæÚ ÇáãäÊÔÑ ÈßËÑÉ åæ äæÚ íÚÑÝ ÈÇÓã ÊíäíÇ ÓÇÌíäÇÊÇ æíÈáÛ Øæá åÐÇ ÇáäæÚ 10Åáì 15ãÊÑÇ æÞÏ íÕá Åáì 25ãÊÑÇ Ýí ÈÚÖ ÇáÃÍíÇä¡ æåæ ãäÊÔÑ Ýí ãÕÑ æåÐÇ ÇáäæÚ íÍÊæí Úáì ÃáÝí ÚÞáÉ¡ æÊÚíÔ åÐå ÇáÏæÏÉ Ýí ÇáÌÒÁ ÇáÃæÓØ ãä ÇáÇãÚÇÁ ÇáÏÞíÞÉ ááÅäÓÇä æÊÊÛÐì Úáì ÇáÛÐÇÁ ÇáãåÖæã ÇáÐí ÊäÇæáå ÇáÅäÓÇä ÈÚÏ åÖãå. æÝíãÇ íÊÚáÞ ÈÃÚÑÇÖ åÐå ÇáÏæÏÉ ÝÊÎÊáÝ Ýí ÔÏÊåÇ ÝÃÍíÇäÇ áÇ ÊÓÈÈ Ãí ÃÚÑÇÖ áÏì ÈÚÖ ÇáäÇÓ ÍíË áÇ íÔÚÑæä ÈæÌæÏåÇ¡ ÈíäãÇ äÑì Çä ÈÚÖ ÇáäÇÓ íÚÇäí ãä ÂáÇã ÈÇØäíÉ ÊÙåÑ Úáì Ôßá ÓæÁ åÖã Ãæ ÇÓåÇá íÚÞÈå ÅãÓÇß ÈÇáÇÖÇÝÉ Çáì ÇáÖÚÝ ÇáÚÇã æÇáåÒÇá æÝÞÏÇä ÇáÔåíÉ ááØÚÇã æÚÇÏÉ ÊäÒá ãÚ ÇáÈÑÇÒ ÈÚÖ ÚÞá ÇáÏæÏÉ.
2- ÏæÏÉ ÇáåíÊÑæÝíÓ åíÊÑæÝíÓ æåí ÏæÏÉ ÕÛíÑÉ ÌÏÇ áÇ íÒíÏ ØæáåÇ Úáì 2ãáã æÚÑÖåÇ áÇ íÒíÏ Úáì 1ãáã ÐÇÊ áæä ãÍãÑ æÊÊÚáÞ ÚÇÏÉ Ýí ÌÏÑÇä ÇáÇãÚÇÁ ÇáÏÞíÞÉ ÇáÏÇÎáí ÈæÇÓØÉ ËáÇË ããÕÇÊ ÞæíÉ æíäÊÔÑ åÐÇ ÇáäæÚ Èíä ÇáãÕÑííä áÏÑÌÉ Çä ÍæÇáí ËáË ÇáãÕÑííä ãÕÇÈíä ÈåÇ. æÃÚÑÇÖ ÇáÇÕÇÈÉ ÈåÐÇ ÇáäæÚ ÇÓåÇá ÔÏíÏ íÕÍÈå ÎÑæÌ Ïã æãÎÇØ Ýí ÇáÈÑÇÒ ãÚ ÖÚÝ ÚÇã æÚÏã ÇáÞÏÑÉ Úáì ÇáÚãá æäÞÕ ÔÏíÏ Ýí ÇáæÒä æÊäÊÞá ÇáÇÕÇÈÉ Úä ØÑíÞ Ãßá ÇáÝÓíÎ ÍÏíË ÇáÊãáíÍ æÇÓãÇß ÇáÈæÑí æÇáÈáØí ÅÐÇ áã Êßä ãØåíÉ ØåíÇ ÌíÏÇ.
3- ÏæÏÉ ÇáÇÓßÇÑÓ ASCARIS æÇáãÚÑæÝÉ ÈËÚÈÇä ÇáÈØä æíÈáÛ Øæá åÐå ÇáÏæÏÉ ãÇ Èíä 25Åáì 35Óã æÊÚíÔ Ýí ÇáÇãÚÇÁ ÇáÏÞíÞÉ æÊæÌÏ ÚÇÏÉ Ýí ÌãÇÚÇÊ ÍíË íÊÑÇæÍ ÚÏÏåÇ ãÇ Èíä 2Åáì 52ÏæÏÉ æÑÈãÇ ÃßËÑ. æÏæÏÉ ÇáÇÓßÇÑÓ æÇÓÚÉ ÇáÇäÊÔÇÑ Ýí ÇÕÇÈÊåÇ ááßÈÇÑ æÇáÕÛÇÑ ÅáÇ Çä ÇáÕÛÇÑ ÃßËÑ ÇÕÇÈÉ ãä ÇáßÈÇÑ. ÊÊÛÐì ÇáÏæÏÉ Úáì ÇáÛÐÇÁ ÇáãåÖæã æíÓÈÈ ááÅäÓÇä ÖÑÑÇ ÈÇáÛÇ áÃäåÇ ÊäÊÞí ãä ÇáÛÐÇÁ ÃÝÖáå ÊÇÑßÉ ááÅäÓÇä ÃÞáå äÝÚÇ. æíÈáÛ ãÊæÓØ ÚãÑ ÏæÏÉÇáÇÓßÇÑÓ ÍæÇáí 6ÓäæÇÊ. ÇãÇ ÃÚÑÇÖ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÇáÏæÏÉ ÝÊÊáÎÕ Ýí ãÛÕ ãÊßÑÑ Ýí ÇáÈØä æÝÞÏÇä ÇáÔåíÉ ááØÚÇã æÇáÊÚÈ æÞáÉ Çáäæã æÎÑæÌ ÇááÚÇÈ ãä ÇáÝã æÚáì ÇáÃÎÕ Ýí ÇáÕÛÇÑ¡ æÞÏ ÊÎÑÌ åÐå ÇáÏíÏÇä ãä ÇáÝã ÝíÕÇÈ ÇáÔÎÕ ÈÇäÒÚÇÌ æÎæÝ ÔÏíÏ. æÞÏ ÊÓÈÈ ÇáÏæÏÉ ÇäÓÏÇÏÇ Ýí ÇáÇãÚÇÁ Ãæ ÞÏ ÊäÍÔÑ Ýí ÃÚÖÇÁ åÇãÉ ÈÇáÈØä ßÇáÒÇÆÏÉ ÇáÏæÏíÉ Ãæ ÝÊÍÉ ÇáßÈÏ Ãæ ÇáÈäßÑíÇÓ ãÓÈÈÉ ÃÎØÇÑÇ ÌãÉ ááãÑíÖ.
4- ÇáÅäßáÓÊæãÇ: æåí ÏæÏÉ ÑÝíÚÉ íÈáÛ ØæáåÇ ÍæÇáí 1Óã æÝí ãÞÏãÉ ÌÓãåÇ íæÌÏ ÇáÝã ÇáÐí íÍíØ Èå ÓÊÉ ÃÓäÇä ÊÝÑÒåÇ ÇáÏæÏÉ Ýí ÇáÌÏÇÑ ÇáÏÇÎáí ááÇãÚÇÁ áÊãÕ ÛÐÇÁå æÏãå ãÚÇ. æÇáÏæÏÉ ÊÊÛÐì ÇÓÇÓÇ Úáì Ïã ÇáãÑíÖ æÇáÐí íÕÇÈ ÈÚÏ ÝÊÑÉ ÞÕíÑÉ ÈÝÞÑ Ïã ÔÏíÏ¡ æÈÌÇäÈ ÝÞÑ ÇáÏã ÇáÔÏíÏ ÇáÐí ÊÓÈÈå ÏæÏÉ ÇáÇäßáÓÊæãÇ ÝÅä ÇáãÑíÖ ÞÏ íÚÇäí ãä Øäíä Ýí ÇÐäíå æÒÛááÉ Ýí ÇáÚíæä æÕÏÇÚ æÏæÎÉ ÅÖÇÝÉ Åáì ÇäÊÝÇÎ ÇáÈØä¡ ßãÇ Çä åÐå ÇáÏæÏÉ ÊÄËÑ Úáì Çáäãæ ÇáÚÞáí æÇáÌÓÏí ÚäÏ ÇáÃØÝÇá æÕÛÇÑ ÇáÓä. æäÊíÌÉ áÝÞÑ ÇáÏã ÝÅä ÇáãÑÖì íÚÇäæä ãä ÝÞÏÇä ÞæÊåã Úáì ãÞÇæãÉ ÇáÃãÑÇÖ. æíÞÇá Çä ÇáÏæÏÉ ÇáæÇÍÏÉ ÊÓÊåáß ãä ÇáÏã Ýí Çáíæã ÇáæÇÍÏ ãÇ ãÞÏÇÑå äÕÝ Óã 3æãä åäÇ íÊÖÍ ÇáÖÑÑ ÇáÐí ÊÓÈÈå åÐå ÇáÏæÏÉ. æÊÕíÈ åÐå ÇáÏæÏÉ ÍæÇáí 50% ãä ÇáÝáÇÍíä.
5- ÏæÏÉ ÇáÅßÓíæÑÓ: åí ÏíÏÇä ÕÛíÑÉ ÈíÖÇÁ Çááæä æíÊÑÇæÍ Øæá ÇáÏæÏÉ Èíä ËãÇäíÉ ãáã Åáì 1Óã¡ æÊÚíÔ ÇáÏæÏÉ Ýí ÇáÇãÚÇÁ ÅáÇ Çä ÈÚÖåÇ íÝÖá ÇáÚíÔ Ýí ÇáÒÇÆÏÉ ÇáÏæÏíÉ æÑÛã ÎØæÑÉ åÐå ÇáÏæÏÉ ÅáÇ ÃääÇ äÑì ÇÚÌÇÒÇ Ýí ÇáÎáÞ ÃæÏÚå Çááå Ýí åÐå ÇáÏæÏÉ ÇáÊí ÊÏÝÚåÇ Åáíå ÛÑíÒÉ ÇáÃãæãÉ¡ ÝÈÚÏ Çä íÊã ÊÒÇæÌ ÇáÐᑥ æÇáÅäÇË Ýí ãäØÞÉ ÇáÃÚæÑ ÈÇáÇãÚÇÁ ÇáÛáíÙÉ ÊãæÊ ÇáÐᑥ ãÈÇÔÑÉ ÈíäãÇ ÊÈÞì ÇáÃäËì ÝÊÑÉ ÊÊÛÐì ÝíåÇ Úáì ÝÖáÇÊ ÇáØÚÇã æÚäÏãÇ íÍíä æÖÚ ÇáÈíÖ ÝÅä ÇäËì ÇáÏæÏÉ ÊåÇÌÑ ÚÈÑ ÇáÞæáæä Åáì ÎÇÑÌ ÝÊÍÉ ÇáÔÑÌ áßí ÊÖÚ ÈíÖåÇ Íæá ÝÊÍÉ ÇáÔÑÌ æíßæä Ðáß Ýí ÇáÚÇÏÉ áíáÇ. æÚäÏãÇ äÚáã Çä ÇáÇÌäÉ ÇáÊí ÊæÌÏ ÏÇÎá ÈíÖ åÐå ÇáÏæÏÉ íÌÈ Çä ÊÚíÔ Ýí Ìæ ãä ÇáÇßÓÌíä æÅÐÇ ÚáãäÇ Çäå áÇ íæÌÏ ÇßÓÌíä ÏÇÎá ÇáÇãÚÇÁ Èá ÇáÚßÓ íæÌÏ ÛÇÒ ËÇäí ÇßÓíÏ ÇáßÑÈæä ÇáÓÇã¡ ÚÑÝäÇ ãÛÒì ÛÑíÒÉ ÇáÃãæãÉ ÇáÊí ÊÏÝÚ åÐå ÇáÏæÏÉ ááåÌÑÉ ÎÇÑÌ ÇáÞæáæä æÍÊì ÝÊÍÉ ÇáÔÑÌ áÊÖÚ ÇáÈæíÖÇÊ Ýí Ìæ ãä ÇáÇßÓÌíä áÊÝÞÓ ÈÚÏ ÍæÇáí ÓÊ ÓÇÚÇÊ æÝíãÇ ÊÖÚ ÇáÃã ÇáÈæíÖÇÊ ÊãæÊ ãÈÇÔÑÉ ÍíË ÇäÊåÊ æÙíÝÊåÇ æÊãßäÊ ãä ÍÝÙ äÓáåÇ¡ æÊÊáÎÕ ÃÚÑÇÖ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÇáÏæÏÉ Ýí ÖÚÝ ÇáÔåíÉ æÚÏã ÇáÇÓÊÝÇÏÉ ãä ÇáÛÐÇÁ ÇáÐí íÊäÇæáå ÇáÔÎÕ Úáì ÇáæÌå ÇáÃßãá ÝíäÔà Úä Ðáß ÇáÃäíãíÇ æÇáÖÚÝ æÇáåÒÇá¡ ßãÇ íÔßæ ÇáãÕÇÈ ãä ÇáÃßáÇä ÇáÔÏíÏ Íæá ÇáÔÑÌ ÝíÍß ÇáãÕÇÈ ãßÇä ÇáÃßáÇä ããÇ íäÊÌ Úäå ÊÓáÎÇÊ ÈÇáÌáÏ æÇáÊåÇÈÇÊ¡ åÐÇ ÈÌÇäÈ ÇáÃÑÞ æÇáÊÔäÌ ÇáÐí íäÊÌ Úäå áíáÇð.
ÚáÇÌ ÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ ÈÇáÃÚÔÇÈ:
íæÌÏ ÚÏÏ ßÈíÑ ãä ÇáÃÚÔÇÈ ÇÓÊÎÏãÊ Úáì ãÑ ÇáÚÕæÑ áÚáÇÌ ÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ æãä Ãåã ÇáÃÚÔÇÈ ãÇ íáí:
ÇáÈÕá: ONION íÓÊÎÏã ÇáÈÕá áØÑÏ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ ÚäÏ ÇáÃØÝÇá æÇáØÑíÞÉ Çä íäÞÚ ÚÏÏ ãä ÔÑÇÆÍ ÇáÈÕá ÇáØÇÒÌ Ýí Þáíá ãä ÇáãÇÁ áãÏÉ 12ÓÇÚÉ æíÕÝì Ýí ÇáÕÈÇÍ Ëã íÚØì ááØÝá ÈÚÏ ÊÍáíÊå ÈÚÓá ÇáäÍá æíÓÊãÑ Úáì Ðáß íæãíÇ ÍÊì íÊã ØÑÏ ÇáÏíÏÇä ãä ÇáÇãÚÇÁ. ßãÇ íãßä ÇÓÊÎÏÇã ãÛáí ÇáÈÕá ßÍÞäÉ ÔÑÌíÉ áØÑÏ ÇáÏíÏÇä æÐáß ÈÛáí äÕÝ ÈÕáÉ ãÊæÓØÉ ÇáÍÌã áãÏÉ 3ÏÞÇÆÞ Ýí ÍæÇáí áÊÑ ãÇÁ æÊÕÝíÊå Ëã íÍÞä ÝÇÊÑÇ Ýí ÇáÔÑÌ.
ÇáËæã: GARLIC ãä ÇáãÚÑæÝ Çä ÇáËæã ÞÇÊá ááÈßÊÑíÇ ßãÇ Çäå íÞÊá ÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ æÈÇáÃÎÕ ÚäÏ ÇáÃØÝÇá æáåÐÇ ÇáÛÑÖ íÄÎÐ ËáÇËÉ ÝÕæÕ Ëæã ãÞÔÑÉ æÊÛáì Ýí ãÞÏÇÑ ßæÈ ãä ÇáÍáíÈ Ëã íÓÞì ÇáØÝá åÐÇ ÇáãÒíÌ ãÑÉ æÇÍÏÉ ÕÈÇÍÇ æíáí Ðáß ÍÞäÉ ÔÑÌíÉ ÏÇÝÆÉ æÐáß ÈÛáí 3ÝÕæÕ ãä ÇáËæã Ýí ÇáãÇÁ Ãæ ÇáÍáíÈ æíÝÖá ÇáÍáíÈ ÈãÞÏÇÑ ËáÇËÉ ÃÑÈÇÚ áÊÑ Ëã íÕÝì æíÍÞä ÈÈØÁ ÓÇÎäÇ "ÍæÇáí 35ÏÑÌÉ" Ýí ÇáÔÑÌ æåÐå ÇáØÑíÞÉ ÊãíÊ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ æÊÎÑÌåÇ ãÚ ÇáÈÑÇÒ.
ÈÐæÑ ÇáÞÑÚ: Pumpkin Seeds íÄÎÐ ÍæÇáí 70ÈÐÑÉ ãä ÈÐæÑ ÇáÞÑÚ ÇáäÇÖÌ æÊÞÔÑ ÊãÇãÇ Ëã ÊåÑÓ æÐáß ÈÏÞåÇ ãÚ ßãíÉ ãÓÇæíÉ áåÇ ãä ÇáÓßÑ ÍÊì íÊã ÇãÊÒÇÌåãÇ æÊÄßá åÐå ÇáÚÌíäÉ Úáì ÇáÑíÞ æÊÄßá ÈÚÏåÇ ÍÈÉ ÌÒÑ ØÇÒÌÉ æíÏÇæã Úáì Ðáß íæãíÇ áãÏÉ ÇÓÈæÚ æåÐåÇáæÕÝÉ ÎÇÕÉ ÈÇáÏæÏÉ ÇáÔÑíØíÉ "ÇáæÍíÏÉ"¡ ÝÅÐÇ áã ÊÙåÑ ÇáÏæÏÉ ãÚ ÇáÈÑÇÒ ÝíÓÊÚãá ßãíÉ ÃßÈÑ ãä ÇáÈÐæÑ " 170ÈÐÑÉ" æáßä ÞÈá ÇÓÊÚãÇáåÇ íÄßá ÈÚÖ ÇáÌÒÑ æÈÚÖ ÇáËæã æÇáÈÕá ßá íæã áãÏÉ ËáÇËÉ ÃíÇã Ïæä ÇÓÊÚãÇá ÈÐæÑ ÇáÞÑÚ æÝí Çáíæã ÇáÑÇÈÚ ÊÍÖÑ ÇáÚÌíäÉ ãä ÇáÈÐæÑßãÇ ÇÓáÝäÇ Ëã ÊÞÓã Åáì ÞÓãíä ãÊÓÇæííä íÄßá ÇÍÏåãÇ Ýí ÇáÕÈÇÍ Úáì ÇáÑíÞ æÈÚÏ ÓÇÚÊíä íÄßá ÇáÞÓã ÇáËÇäí¡ æÈÚÏ Ðáß ÈÓÇÚÉ æÇÍÏÉ ÊÄÎÐ ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáãáÍ ÇáÇäÌáíÒí
"íÈÇÚ Ýí ÇáÕíÏáíÇÊ" ãÐÇÈÇ Ýí äÕÝ ßæÈ ãÇÁ ÝÇÊÑ æåÐÇ íÞÊá ÇáÏæÏÉ ÍÊãÇ áßä ÞÏ íÊÃÎÑ ÎÑæÌåÇ Åáì Çáíæã ÇáÊÇáí æíãßä ÇÓÊÎÏÇã åÐå ÇáæÕÝÉ ÍÊì ááÍæÇãá æÇáÃØÝÇá ÍíË áÇ
ÖÑÑ ãäåÇ æíÌÈ ÇáÊÃßÏ ãä Çä ÑÃÓ ÇáÏæÏÉ ÞÏ ÎÑÌ ÍíË Çäå ÅÐÇ áã íÎÑÌ Ýíãßä Çä íÚíÏ Êßæíä ÇáÏæÏÉ ãä ÌÏíÏ.
ÇáÒäÌÈíá: Ginger íÞæá ÚÇáã ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÅäÌáíÒí Èæá Ôæáíß
ãÄáÝ ßÊÇÈ (Common Spice and Wonder Drug) Çä ÌÐæÑ ÇáÒäÌÈíá ÇáØÇÒÌ ÝÚÇá æÞÇÊá áÈÚÖ ÃäæÇÚ ÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ æÈÇáÃÎÕ ÏæÏÉ ÇáåíÊÑæÝíÓ.
ÇáÔÇí ÇáãßÓíßí: Wormseed ÇáÔÇí ÇáãßÓíßí ÚÈÇÑÉ Úä ÚÔÈÉ ÍæáíÉ íÕá ØæáåÇ Åáì ãÊÑ æÇÍÏ ÃæÑÇÞåÇ ãÓääÉ æÐÇÊ ÇÒåÇÑ ÕÝÑÇÁ Åáì ÎÖÑÇÁ æÇáÌÒÁ ÇáãÓÊÚãá ãä åÐå ÇáÚÔÈÉ
ÇáÃÛÕÇä æÇáÃæÑÇÞ æÇáÇÒåÇÑ ãÚÇ. æÊÍÊæí ÚÔÈÉ ÇáÔÇí ÇáãßÓíßí Úáì ÒíÊ ØíÇÑ ÇáãÑßÈ ÇáÑÆíÓí Ýíå åæ ÇáÇÓßÇÑíÏæá æåÐÇ ÇáãÑßÈ åæ ÇáãÑßÈ ÇáØÇÑÏ ááÏíÏÇä.
íÓÊÎÏã ÇáÔÇí ÇáãßÓíßí Úáì åíÆÉ ãÛáí æÐáß ÈÃÎÐ ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáäÈÇÊ æÛáíå ãÚ ãáÁ ßæÈ áãÏÉ 3ÏÞÇÆÞ Ëã ÊÈÑíÏå æÊÕÝíÊå æÔÑÈå ËáÇË ãÑÇÊ Ýí Çáíæã. ãÚ ãáÇÍÙÉ Çä ÇáäÈÇÊ
ÓÇã ÅÐÇ ÒÇÏÊ ÇáÌÑÚÉ Úä åÐÇ ÇáÍÏ ßãÇ íÌÈ Úáì ÇáÍÇãá æÇáãÑÖÚ æÇáØÝá ÇáÕÛíÑ ÚÏã ÇÓÊÎÏÇãå.
ÇáÚäÈÑæÊ: Papaya ÇáÌÒÁ ÇáãÓÊÚãá ãä ÇáÚäÈÑæÊ áØÑÏ ÇáÏíÏÇä ÇáãÚæíÉ åæ ÈÐæÑ ÇáËãÇÑ ÍíË íÄßá ÍæÇáí 12ÈÐÑÉ ãÖÛÇð ãÑÉ æÇÍÏÉ Ýí Çáíæã æÍÊì ÊÎÑÌ ÇáÏíÏÇä æåÐå ÇáæÕÝÉ ãäÊÔÑÉ Ýí ÇáÈíÑæ æÝí ÇáåäÏ.
ÇáÃäÇäÇÓ: Pineapple ÊÍÊæí ËãÇÑ ÇáÇäÇäÇÓ ÇäÒíã íÚÑÝ ÈÇÓã Ñæãíáíä æÃßá ÇáÇäÇäÇÓ áãÏÉ ËáÇËÉ ÃíÇã ãÊÊÇáíÉ Ïæä Ãä íÃßá ÇáãÕÇÈ ãÚå Ãí ÔíÁ ÂÎÑ íÞÊá ÏíÏÇä ÇáÇãÚÇÁ æíÎÑÌåÇ.
ÇáßÑßã: Turmeric íÍÊæí ÌÐãæÑ ÇáßÑßã ÃÑÈÚÉ ãÑßÈÇÊ áåÇ ÎÇÕíÉ ÞÊá ÇáÏíÏÇä æíãßä ÇÓÊÚãÇá ÇáßÑßã ãÚ ÇáÑÒ ÍíË Çäå íÚÊÈÑ ÇÍÏ ÇáÊæÇÈá Ãæ íãßä ÃÎÐ ÑÈÚ ãáÚÞÉ ãä ãÓÍæÞ ÇáßÑßã ãÑÉ æÇÍÏÉ Ýí Çáíæã.
ÇáÞÑäÝá: Clove æíÚÊÈÑ ÇáÞÑäÝá ãä ÇáÈåÇÑÇÊ ÇáØÇÑÏÉ ááÏíÏÇä æíãßä ÇÖÇÝÉ ãÓÍæÞ ÇáÞÑäÝá Åáì ÚÕíÑ ÇáÇäÇäÇÓ æÇáÚäÈÑæÊ æÊäÇæáå ãÑÊíä Ýí Çáíæã Ãæ íãßä ÓÝ äÕÝ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãÚ
ßãíÉ ÞáíáÉ ãä ÇáÍáíÈ Ãæ ÇáãÇÁ.
æÃÎíÑÇð íãßä ÇÓÊÚãÇá æÕÝÉ ãÑßÈÉ ãä ÇáãæÇÏ ÇáÊÇáíÉ æåí ÓåáÉ æãÝíÏÉ ÌÏÇ: Êíä æÚäÈÑæÊ æÃäÇäÇÓ æÒäÌÈíá æÞÑäÝá æßÑßã æÇáØÑíÞÉ Çä íÄÎÐ äÕÝ ËãÑÉ ÚäÈÑæÊ æäÕÝ ËãÑÉ
ÇäÇäÇÓ æÍÈÊíä Êíä æÍÈÊíä ãÔãÔ æíãÒÌ ÇáÌãíÚ ÈÇáÎáÇØÉ Ëã íÖÇÝ Åáì ÇáÚÕíÑ ÇáäÇÊÌ ÑÈÚ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ßá ãä ÇáßÑßã æÇáÞÑäÝá æÇáÒäÌÈíá æíãÒÌ ÌíÏÇ Ëã íÔÑÈ åÐÇ ÇáÎáíØ.
ÇáÚËÑÈ: Rumex æåæ äÈÇÊ ÚÔÈí ãÚãÑ ÇáÌÒÁ ÇáãÓÊÎÏã ãäå ÇáÃÛÕÇä ÇáÝÊíÉ ÇáØÑíÉ ÇáØÇÒÌÉ ÍíË íÄßá ÛÕä Åáì ÛÕäíä ÝíÞÊá ÏæÏÉ ÇáÇÓßÇÑÓ æåí æÕÝÉ ãÌÑÈÉ.



ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ



ÇáãÝÖáÇÊ