حافظي علي بشرتك في الشتاء

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يأتي دوماً فصل الشتاء بالهواء الساكن والجاف مما يجعل من المستحيل الحصول علي يوم جيد لشعرك في المقام الأول، بل أيضاً قد يلحق الضرر ببشرتك. فسواء إن كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في مكان تحتاجين فيه إلي الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه متشققة، بالإضافة إلي مشاكل أخري. إثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك، فالطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها.

لذا يجب أن تحرصي علي:

*شرب الماء –
يجب أن يتم الترطيب منالداخل إلي الخارج! حليب منزوع الدسم، وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخري والأفضلأيضاً بدون كافيين.

*عدم الاستحمام بالماء الساخن –
قاومي إغراء بخارالحمام الساخن، فهو أكثر جفافاً. عوضاً عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلكممكناً عند الاستحمام. فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف علي الجلد الجاف مهما كانإغراء فترة الاستحمام الطويلة.

*الترطيب –
ويفضل بعد الاستحمام، رطبيبلطف علي المناطق الأكثر جفافاً ببشرتك. ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما لا تزالبشرتك ندية. تعمل المرطبات الغنية بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضراتالتجميل التي تحتوي علي المرطبات. إن استعمال المرطب المناسب ببشرتك بشكل يومي، منشأنه أن يجعل بشرتك مرطبة وناعمة.

*رطبي شفتاك –
باستخدام بلسم الشفاهأو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.

*استخدمي مرطب الجو –
تأتي مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة. فقط تأكدي من المحافظة علي نظافةمرطب الجو لمنع البكتريا والعفن. (تتراوح الرطوبة في بيتك من 30% إلي 50%

تحياتي

نصائح حلوة منك أحلامووووووووووووووو

نصائح رائعه
يعطيكي الف عافيه احلام