الرضاعة لاستعادة رشاقتك بعد الولادة

الرضاعة لاستعادة رشاقتك بعد الولادة

قد تساعد الرضاعة المرأة في استعادة رشاقتها بعد فترة الحمل والولادة. أثناء فترة الرضاعة، يتم إفراز هرمونات تعمل على استعادة شكل الرحم وجعل البطن مشدوداً من جديد.



وأشارت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية، إلى أن كمية الطاقة المستهلكة أثناء تكوّن اللبن لدى المرأة،


وتُقدَّر بنحو 600 سعرة حرارية يومياً، تساعد النساء أيضاً في التخلص من الكيلوغرامات المكتسبة أثناء فترة الحمل.




وقد توصل أحد العلماء في جامعة كنتاكي في الولايات المتحدة إلى أن الرضاعة لا تؤثر في شكل الثدي. إذ قارن بين نسيج ثدي أمهات



كن يرضعنّ أطفالهن مع غيرهنّ ممَن لا يقمن بذلك؛ فكانت النتيجة أنه لا اختلافات في مدى قوة النسيج لدى كل منهنّ.



جدير بالذكر أن السبب في تغير قوام المرأة يرجع إلى هرمونات الحمل



التي تجعل النسيج أكثر ليونة وقابلية للتمدد من أجل نمو البطن والثديين ولتهيئة الجسم لعملية الوضع.

يسلمووو الايادي خيتوووو

منوره حبيبتي ..

ماننحرمش يارب من هالابداع الرائع ويعطيك العافيه

موضوع قيم بوركت يمناك وعقلك النير وحكمتك

الله يوفقك وبنفع بصدقك الجميع .

ملاك كيوت ..

منوره حبيبة قلبي ..

أم وليد ..

ربي يسعد قلبك ولا يحرمني هالطله ..