فوائد الكراث

[align=center][table1="width:100%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]الكراث من البقول

يشبه البصل كثيراً
وهو معروف منذ القدم إذ قال عنه " أبقراط " إنه يدر البول

ويلين المعدة

ويشفي من المغص

~{ وقد تبين أن الكراث يحتوي على العناصر الغذائية التالية :

- مجموعة فيتامينات b

- فيتامين c إذ يعد من المصادر الغنية بهذا الفيتامين المفيد للجسم.

- فيتامين a

- كالسيوم

- فوسفور

- مغنيز

- بوتاسيوم

- حديد

- كبريت

- سيليكون

- مواد سكرية

- مواد بروتينية


~{ فوائـــــــــدهـ

من الفوائد التي وردت في الكتب الطبية الحديثة


أن الكراث منشط ومرمم حيوي جيد


وبفضل إحتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية


« سيلولوز » فهو ينظم عمل الأمعاء


ويمنع الإصابة بالإمساك


وهو سهل الهضم


إضافة إلى ذلك فهو يدر البول


ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية




~{ ومن بين الحالات المرضية التي ينفع الكراث في علاجها نذكر :

- التهابات الطرق التنفسية العلوية كالتهاب الحنجرة والبلعوم.

- التهاب المثانة.

- حصى المسالك البولية.

- التهابات المفاصل والروماتيزم.

- البواسير.

- البدانة ،،

[ إذ ان الكراث قليل السعرات الحرارية
إضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف الغذائية ]

* الاضطرابات الهضمية ،،


[ حيث ينصح بتناول مغلي الكراث بمعدل كوب واحد قبل تناول الطعام ]

~{ إرشادات :

للاستفادة من خصائص الكراث العلاجية ينصح باتباع الإرشادات التالية:
1 ) تناول الكراث الطازج

2 ) عدم تركه في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة

لـ كونه يبدأ بإفراز مواد ضارة بالجسم ..!
[/align][/cell][/table1][/align]

معلومات رائعه يعطيكى الف عافيه
وهاى صوره الكراث

عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط

بارك الله فيك ع الافاده اختنا الكريمه ..

لاعدمنا تميزك ..

ودي ..

معلومات رائعه يعطيكى الف عافيه مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــورة مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــورة
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) الله يعطيك الف عافية(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــورة مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــورة
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
(` '•. ¸ * ¸.•'´)
(` '•.•'´)
-------

الف شكر لك على المعلومات القيمه والمفيده
يعطيكــي العـافيه

معلومات رائعه يعطيكى الف عافيه
وهاى صوره الكراث

عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط

الروعه

هو عندما أجدكِ هنا في متصفحي

مشكوره على المرور المتميز

بارك الله فيك ع الافاده اختنا الكريمه ..

لاعدمنا تميزك ..

ودي ..

سعدت بحضورك منووووره

لاهنتى

الف شكر لك على المعلومات القيمه والمفيده


يعطيكــي العـافيه

نورتى الموضوع
دوم هالطله

الله يعطيك الف عافيه

بارك الله فيك ع الافاده اختنا الكريمه ..

لاعدمنا تميزك ..

ودي ..

الف شكر لمرورك اختاه

لاهنتى