(( التدخيـــــن واثــــــاره السلبيـــــه فــــــي كـــــــرة اليــــــــــد ))

للوصول الي اللياقه البدنيه المثاليه للاعب في كرة اليد يجب ان يتخلى نهائياً عن فكرة اوممارسة التدخين باي صورة من صوره حيث ثبت عن التدخين صحياً مايلي :
1- من المواد المسببه للسرطان خاصة ماينتج عنه من مادة تسمى ( بنزبيرين ) والتي يستنشقها المدخن , وبالذات سرطان القصبه الهوائيه 0
2- احتواء جميع انواع السجائر على مادة النيكوتين والتي تودي لانقباض فسيولوجي ( عن طريق تنبيه الجهاز العصبي السمبثاؤي ) في الاوعيه الدمويه وهو مادة سريعة الامتصاص في الدم وتوثر سلبياً على الاوعيه الدمويه بالمخ والجهاز الدوري والقلب 0
3- احتواء الجو المحيط بالتدخين على غاز اول اكسيد الكربون السام نتيجة للاحتراق غير الكامل الحادث في وريقات الدخان ومايحيط بها من اوراق صناعيه واستمرار تعرض الفرد لذلك بسبب زيادة هيوجلوبين الدم المتجه بااول اكسيد الكربون فيقلل من الكفاءه البدنيه للاعب بدرجه كبيره جداً , ويتعرض لها ايضاً اللاعب إذا ماتوالى جلوسه في وسط مدخن دائماً 0
وقد ثبت معملياً في تجارب اجريت على فئران المعامل وقسمت الى مجموعتين من نفس الوزن والنوع والعمر تعرضت الاولى لبخار اوراق الدخان بينما لم تتعرض الثانية بشئ أن ظهرت نسبة عاليه من الاصابة بسرطان القصبه الهوائيه وارتفاع ضغط الدم في المجموعه الاولى ولم تظهر في الثانيه اي اعراض مرضيه 0 وفي حديثنا هنا نتناول تاثير الدخان على جهازين رئيسين بالجسم :
1 - الدخان والجهاز الدوري :
اتضح جلياً تاثير الدخان السلبي على الجهاز الدوري خاصة عند الناشئين كما وجد احصائياً ان الوفيات باامراض الجهاز الدوري اعلى كثيراً لدى المدخنين عند غير المدخنين بعد تجنبه العوامل الوراثيه والتغذيه والعوامل النفسيه والمعروف طبياً ان النيكوتين يزيد من سرعة ضربات القلب ومن ضغط الدم بتاثيره المباشر على المراكز العصبيه المنظمه لكل مماسبق والموجوده بالمخ كما يزيد من قوة ضخ الدم بدون داع فسيولوجي خاصة في كمية الدم الخارج من القلب اثناء الانقباض وقد لاتكتفي كمية الدم في الشرائين التاجيه المغذيه للقلب هذه الزيادة الطارئه فتحدث عدة امراض منها الذبحة الصدريه ( ضيق في الشرائين التاجيه ) كما ان النيكوتين ينبع الجهاز العصبي السمبثاوي فيزيد من المقاومة الطرفيه للاوعيه الدمويه ويزيد من انتاج الغدة فوق الكلى لهرمون الادرينالين الذي يودي الى انقباض الشرايين ورفع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب وكذلك يودي النيكوتين الي افراز هرمون السيرتونين والهرمون الخاص بتقليل ادرار البول 0
كمايقلل النيكوتين من كميات فيتامين ج في الجسم ودورها في زيادة كفاءة التمثيل الغذائي للدهون ودورها الفعال ايضاً في حدوث الجلطة الدمويه عندما يجرح الفرد 0
كما ان تاثير النيكوتين الضار على الصحه يمكن في تاثيره المباشر على المراكز العصبيه العليا في المخ امااول اكسيد الكربون المستنشق في عمليات الاحتراق الغير كامله في التدخين فخطورته فانه سريع الالتحام بالهيموجلوبين كبديل للاوكسجبن وبدلاً من ان يتكون الهيموجلوبين المؤكسد المفيد لمد العضلات واجهزة الجسم باالاوكسجين يتكون الهيموجلوبين المشبع باول اكسيد الكربون ليمد انسجة الجسم بغاز سام وضار جداً للجسم ويحدث من تاثير ذلك نقص في الاوكسجين في الانسجه وبالتالي نقص وظيفي مباشر بها وتقل الكفاءه الوظيفيه والبدنيه للفرد , وثبت معملياً ان المدخنين المدمنين يظهر في البول لدى عدداً كبيراً منهم مادة ( كاربوكسي هيموجلوبنوريا ) وهي غاز اكسيد الكربون السام بحامض اميني ( الجلوبين ) ومن هنا يتضح خطورة التدخين على لاعبي كرة اليد حيث يقلل كفاءة البدنيه تماماً ويقلل كفاءة جهازه الدوري بالاضافة لتعرضه للامراض السالفة الذكر ويظهر ذلك واضحاً اذا ماكانت المباريات في دول مرتفعه عن سطح البحر حيث ينقص ضغط اوكسجين الجو في مرتفعات تبدأ من 2000 متر فوق سطح البحر فلايستطيع اللاعب المدخن اداء نصف مجهوده البدني 0

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله
مشكورة أختي على الموضوع
للاسف الكل يعلم مدى خطورة التدخين على صحة الإنسان
العادي ورغم ذلك فلازال الشباب يقدم على تناول السجائر.[/align]
[align=center]ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ[/align]

كلنا يعرف خطورة التدخين ومدى اهمية عدم تناول الشخص
الرياضي السجائر فالتدخين يؤدي الى تدهور حتمي في كفاءة الجهاز
التنفسي للفرد يتناسب تناسبا طرديا مع عدد السجائر ومدة
التدخين وحيث ان الاداء الرياضي يعتمد على مقدرة حمل كميات
كبيرة من الاوكسجين الى خلايا الجسم الامر الذي يعتمد على
كفاءة الجهاز التنفسي فان قلة الاوكسجين تؤدي الى تدني المستوى
الرياضي وكفاءته ويظهر ذلك في صورة الارهاق السريع مع اي
تدريبات او تمرينات رياضيةكما ان النيكوتين الموجود في الدم يؤدي
الى ارتفاع نسبة بعض الهرمونات مثل الادرنالين والنور ادرنالين
والتي تؤدي بالتالي الى ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومادة
القطران الموجودة في السجائر التي تمتص عن طريق الجهاز التنفسي هي
مادة مهيجة للشعب الهوائية والغشاء المبطن لها لذلك يزيد السعال كما
يجعل المدخن عرضة للاصابة بسرطان الجهاز التنفسي ومن الاضرار
الجانبية الاخرى للسجائر انها تقلل الشهية والاستطعام والتذوق
والنوم وهي امور مهمة جدا للشخص الرياضي.
فلنقلع عن تناول هذه الأشياء المخربة لصحتنا ،فالرياضة وسيلة
للإقلاع عن التدخين جربوها ،فستجدونها مهمة للإقلاع
لعبة كرة اليد والرياضة بصفة عامة تتنافى مع التعاطي للسجائر.
تحياتي.

بارك الله فيك ...
اختي مهم وهادف...
بس كما قال الاخ ابو يوسف الكل عارف خطورته ...
مع ذلك ...
لا حول ولا قوة الا بالله

مروركم أسعدنى

شكرا أبو يوسف للاضافة المهمة

أجمع علماء أمة الإسلام والمسلمين في زمننا الحالي الذي نعيش به وأؤكد وقتنا الحاضر الذي نحيا به
أن التدخين حرام
والسؤال الذي يطرح نفسه لماذا في زمننا الحالي تم تحريم الدخان
وكان في الأزمنة السابقة حلال وكراهيته تكمن فقط لرائحته الخبيثة مما جعله يسرى عليه من أحكام ما يسرى على الثوم والبصل
والإجابة على هذا السؤال
جاءت بناءاً على الضرر البين الذي أظهر أن هذا السم اللعين القاتل يسببه
ولم يكن معروفاً في الأزمنة السابقة
وما هو هذا الضرر الذي أدى إلى أن يجمع العلماء على تحريمه؟
الإجابة:
أولاً: التقدم الطبي لعلماء المسلمين وغيرهم و الذين إكتشفوا وأكدوا
تأثيره القاتل على إهلاك أجهزة الجسم الداخلية مثل:
تلف الرئة ، أمراض القلب القاتلة ، تلف خلايا المخ ، إنسداد الشرايين ،
إصابة الجسم بالسرطان القاتل بكل أنواعه
(سرطان الفم ، سرطان البلعوم ، سرطان اللسان ، سرطان الرئة ، سرطان المعدة .... إلخ)
ثانياً: إعتراف الشركات المصنعة
بالسموم الموجودة به ونسبها وكتابتها على جميع أنواع الدخان
وإعترافها بأن هذه السموم تسبب الوفاة
ومن هنا جاء التحريم إعتماداً على الرأي الطبي
بأن هذا السم اللعين يهلك أجهزة الجسم مما يؤدي إلى وفاته
وأيضاً إعتراف الشركات كتابياً بأنواع السم وتسببه في الوفاة
وقد إعتمد التحريم على الأدلة من مصادرنا التشريعية القرآن والسنة
فما هي هذه الأدلة (هي بالطبع كثيرة ولكن سنسرد بعضها):
الدليل الأول: قوله تعالى :
(وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) (البقرة - 195)
ولماذا كانت هذه الآية دليلاً على تحريم التدخين
لإن الرأي الطبي يقول أن جميع أنواع الدخان
تعمل على إهلاك أجهزة الجسم الداخلية مما يسبب الوفاة
وهو ما نهانا عنه ربنا سبحانه وتعالى في هذه الآية
حيث أن المدخن يشتريه متعمداً متأكداً من ضرره
قارئـاً لأنواع السموم االموجودة به بنسبها المعروفة
متيقناً أنها تسبب الوفاة
فماذا يسمى هذا أليس قتل متعمد للنفس (إنتحار بطيء)
وسأدعم هذا الرأي بآراء شيوخنا الأجلاء الذي ذكروا نفس هذا الكلام
الدليل الثاني: قوله تعالى:
(وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ ) (النساء- 29)
ولماذا كانت هذه الآية دليلاً على تحريم الدخان
لإن الرأي الطبي يقول أن جميع أنواع الدخان
تسبب الأمراض القاتلة
إذا من يشتريها يكون قاصداً ومتعمداً
لعلمه بما تم كتابته على هذه العلبة
من أنواع سموم مختلفة بنسبها المختلفة
وأن ما بداخل هذه العلبة يسبب الوفاة
وهو ما تم كتابته أيضاً بوضوح
مما يجعله قاتلاً لنفسه متعمداً
فماذا يسمى هذا أليس إنتحاراً بطيئاً
الدليل الثالث:
في فتح الباري بشرح صحيح البخاري (5333)
حَدَّثَنَا ‏ ‏عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَبْدِ الْوَهَّابِ ‏ ‏
حَدَّثَنَا ‏ ‏خَالِدُ بْنُ الْحَارِثِ ‏
‏حَدَّثَنَا ‏ ‏شُعْبَةُ ‏ ‏عَنْ ‏ ‏سُلَيْمَانَ ‏
‏قَالَ سَمِعْتُ ‏ ‏ذَكْوَانَ ‏
‏يُحَدِّثُ عَنْ ‏ ‏أَبِي هُرَيْرَةَ ‏ ‏رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ‏
عَنْ النَّبِيِّ ‏ ‏صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‏ ‏قَالَ: ‏
(‏مَنْ تَرَدَّى مِنْ جَبَلٍ فَقَتَلَ نَفْسَهُ فَهُوَ فِي نَارِ جَهَنَّمَ
يَتَرَدَّى فِيهِ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا
وَمَنْ ‏ ‏تَحَسَّى سُمًّا فَقَتَلَ نَفْسَهُ فَسُمُّهُ فِي يَدِهِ
يَتَحَسَّاهُ فِي نَارِ جَهَنَّمَ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا
وَمَنْ قَتَلَ نَفْسَهُ بِحَدِيدَةٍ فَحَدِيدَتُهُ فِي يَدِهِ
يَجَأُ بِهَا فِي بَطْنِهِ فِي نَارِ جَهَنَّمَ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا )‏
والشاهد في هذا الحديث
من تحسى سماً أي تناوله متعمداً قاصداً
فقد وعده رسولنا الكريم بأن يكون سمه في يده في نار جهنم
وقد تساوى العقاب في الحديث
بين من تردى من جبل ومن تحسى سماً ومن قتل نفسه بحديدة
فجميعهم في نار جهنم لماذا لقتلهم لأنفسهم متعمدين قاصدين
أليست جميع أنواع الدخان قد كتب عليها بوضوح
أنها عبارة عن مجموعة من السموم وتسبب الوفاة
فمن يشتريها قاصداً متعمداً ألن يكون قاتلاً لنفسه فما مصيره حينئذ
أخي الحبيب إن الأدلة من القرآن والسنة كثيرة
بأن التدخين هو قتل للنفس (الإنتحار البطيء) وهما مصدرا التشريع الأول والثاني الرئيسيين فلا إجتهاد مع نص
وقد جاء رأي شيوخنا في زمننا الحالي وأؤكد مرة أخرى زمننا المعاصر لمعرفتهم من خلال علماء الطب
أن التدخين يقتل أجهزة الجسم مما يؤدي للوفاة
وهو ماكان غير معروف قبل ذلك
وهو ما جعلهم يتفقون على تحريمه للأدلة الموضحة عاليه
على الرغم من حكم بعضهم فيما مضى عليه بالكراهة فقط
وإليك بعض من شيوخنا الأجلاء
الذين حرموا التدخين وإعتبروه قتلاً للنفس وإنتحاراً بطيئاً
لإستنادهم على الأدلة من القرآن والسنة
فضيلة الشيخ عبد الله بن جبرين
حكم شرب الدخان – فتوى رقم (10926)
وإليكم جزءاً من هذه الفتوى
(فمن أدمن على الدخان فقد أفسد ماله،
وسعى في قتل نفسه ،
لذكر الأطباء أن التدخين انتحار بطيء،
بمعنى أنه يؤدي إلى الموت ولو تأخر زمانه)
عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط
فضيلة الشيخ العلامة ابن عثيمين - موقع صيد الفوائد
الحملة الأولى .........لمواجهة التدخين
وإليكم جزءاً من هذه الفتوى:
(ومن أدلة تحريمه قوله تعالى
(وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا )
ووجه الدلالة من الآية
أنه قد ثبت في الطب أن شرب الدخان
سبباً لأمراض مستعصية تئول بصاحبها إلى الموت
مثل السرطان، فيكون متناولها قد أتى سببا لهلاكه.
حيـاتك بدون سيجارة
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيًا .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومًا: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير و
لا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه
وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب
وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب
ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء
والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن !
فإذاً ما هي الطريقة للتوقف عن التدخين؟
نحن نعلم أن التوقف عن التدخين ليس بالشيء السهل وذلك لأن التدخين يسبب (( إدمان عضوي وإدمان سيكولوجي )) ،
ولكن الكثير من الناس يستطيعون التوقف إذا ما وجدت الرغبة الحقيقية لذلك
و الكثير من الناس يتخوفون من التوقف عن التدخين بشكل مفاجىء وفي الحقيقة لا يوجد أي ضرر من التوقف فجأة عن التدخين،
بل الكثير من الناس يقومون بهذا الشيء إذا ما توفرت الإرادة الكافية لذلك،
ونحن ننصح باتباع البرنامج الآتي للتوقف عن التدخين :
1.تحديد موعد معين ( Target day ) للتوقف النهائي عن التدخين
وعادة يكون هذا الموعد خلال 3-4 أسابيع من التفكير في التوقف .
2.التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين
وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها.
3.خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من خمس سجائر في اليوم.
4. في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي،
والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية
التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين.
5.النيكوتين التعويضي (إنظر للأسفل).
6.اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي :
التأخير : المقصود به أنه في حالة الرغبة إلى السيجارة
فإن الشخص يقول لنفسه أنا سوف أدخن ولكن بعد نصف ساعة
وفي غالبية الأحيان بعد مرور فترة نصف ساعة أو أكثر
فإن هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها.
الامتناع : الامتناع عن بعض الأماكن أو المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين
مثل الديوانيات أو المقاهي، وهذا الامتناع يكون لفترة مؤقتة
لمدة شهر مثلا لأن بعد مرور الشهر فإن الإنسان عادة يستطيع التحمل أكثر.
الهروب : المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج
من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة،
فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة
فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين.
إيجاد البدائل : محاولة الانخراط في أعمال أو هوايات أخرى
لمحاولة الانشغال عن التفكير بالتدخين مثل ممارسة الرياضة لفترة معينة،
تكثيف الزيارات الاجتماعية، وهذه البدائل تساعد على نسيان التدخين نوعا ما.
وهنا نود التنبيه انه من الضرورة اختيار الوقت المناسب للتوقف عن التدخين
فمثلا قد يكون أسهل على التخلص من التدخين في فترة إجازة من العمل
وبالتالي الابتعاد عن ضغوط العمل خلال الفترة الأولى الصعبة
أو استغلال فرص معينة مثل شهر رمضان المبارك أو الحج
فإذ هذه الفرص وممارسة العبادة في هذه المناسبات تقوى
إرادة الانسان على مقاومة 0العادات السيئة مثل التدخين.
الـنـيـكـوتـيـن الـتـعـويـضـي
يوجد ثلاث أنواع للنيكوتين التعويضي:
1)علكة النيكوتين : وتأتي بقوة 2 مجم أو 4 مجم
ونحن ننصح الشخص المدخن باستخدام علكة 4 مجم في البداية، ويجب أخذ 8 – 12 علكة يوميا
لتعويض الجسم عن النيكوتين الذي كان يتلقاه من السجائر.
ويجب اتباع الطريقة الصحيحة البطيئة لأخذ هذه العلكة بحيث يمضغ الانسان العلكة لدقائق،
ومتى ما شعر بطعم النيكوتين فإنه يتوقف عن المضغ،
وإذا مازال هذا الطعم فإنه يواصل المضغ ويتم تكرار هذه العملية لمدة نصف ساعة تقريبا،
ويمكن أخذ علكة كل ساعة إلى ساعتين خلال اليوم.
2)لزقة النيكوتين : عادة تأتي لزقة النيكوتين بثلاث جرعات
( عالية – متوسطة – خفيفة )،
ولكي يتم التغلب على الإدمان على النيكوتين فإننا ننصح بأخذ لزقة ذات الجرعة العالية
يوميا لمدة أربع أسابيع ثم المتوسطة لمدة أربع أسابيع وأخيرا الخفيفة لمدة أربع أسابيع
وننصح بوضع اللزقة على أي مكان في الجسم
وإزالتها بعد أربع وعشرين ساعة تقريبا ووضع لزقة جديدة.
3)فلتر النيكوتين : هذا الفلتر مكون من مادة نيكوتين
يمكن استنشاقها مثل السيجارة،
ويمكن استعماله بصورة متقطعة طوال اليوم.
الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها للمساعدة على التوقف عن التدخين:
أثبتت بعض الدراسات أن بعض الأدوية المضادة للإكتئاب تساعد على الامتناع
عن التدخين وخصوصا دواء جديد ( Buproprion or Zyban )، الذي أثبت فعاليته في مساعدة الناس الذين لديهم رغبة حقيقية في التوقف
ولكن يجب أخذ هذا الدواء تحت إشراف طبي،
وعادة لا ينصح به إلا بعد فشل المحاولات للتوقف باستخدام الطرق الأخرى.
يجب التنبيه بأن الشخص المدخن قد يمر بكذا تجربة فاشلة في محاولة التوقف عن التدخين
ولكن من الضروري عدم اليأس و تكرار المحاولة للأستفادة من التجارب الفاشلة.

اتعرف ما هي تأثير السجائر على أجهزة الجسم
هذا هو تقرير الاطباء( دون ذكر تفاصيل الدقيقة)

1- الجهاز التنفسي

السجائر يتسبب لضيق القصبة الهوائية فينتج عنه ضيق في النفس كما أنه يؤثر على بعض البروتينات المنظمة لحركة الرئة( أثناء الشهيق و الزفير) و بالتالي يؤدي إلى انفجار الحويصلات الهوائية و هذا الحالة معروف باسم الامفزيماEmphyzema كما أنه يمكن أن يسبب سرطان الرئة
ملحوظة : يوجد مرض بدء انتشاره في الأونة الأخيرة اسمها COPD(Chronic Obstructive pulmonary Disease) هذا المرض لا يأتي إلا لمن يشربون السجائر فقط

2- الجهاز الهضمي:

السجائر يدخل على المعدة فيؤثر عليها تأثير ضارا حيث أنه يزود الحموضه و يعرضه للقرحة و بذلك و خاصة بعد تغيير خواص السائل الموجودة في المعدة يكون أكثر عرضة لإصابات البكتيري و الفيروسي (لأن المعدة أحد الوسائل التي يحتمي بها الجسم من دخول هذه الفسائد للجسم) كما أيضا يمكنه أن يسبب سرطان في المعدة
و أيضا يغير من خواص الكبد فيسبب في تقليل امتصاص المواد من الجهاز الهضمي إلى الدم و يكسر معظمها و يقلل بعضها و أهم المواد التي يقلل تكسيرها المواد السامة الأخرى كما يلعب في توازن الدهون بالجسم مما ينتج لدمار الكبد أو سرطان الكبد

3- الجهاز الدوري الدموي

السجائر أيضا له تأثير على الجهاز الدوري حيث يلعب في تكوين الدم فينتج عن ذلك أنه أكثر عرضة للتجلط و بما أنه يلعب في التوازن الطبيعي للدهون فإن الدهون يترسب في الجهاز الدوري و هذا هو أهم سبب لحدوث أمراض القلب المختلفة من الذبحة الصدرية إلى فشل القلب و وفاة أجزاء القلب كما أنه يغير من توازن الجدار الدموي بين التضيق و التوسيع فينتج عن ذلك ضغط دم
و لو تم الجلطة و انجرف مع تيار الدم يمكنه أن تسد أي شعيرة دموية فيتسبب في موت الخلايا التي تمدها حسب مكان الانسداد
و أيضا لأهمية الذكر أن السجائر تقلل من نشاط الجهاز المناعي ككل

4- الجهاز العصبى

السجائر أيضا له تأثير ضار على الأعصاب و المخ فالطبيعي في الجسم أن أحد المواد التي له دور في عملية نقل النبضات العصبية هي النيكوتين ( أحد المواد الموجودة بالسجائر) و إذا تم زيادتها تسد هذه المنافذ فينتج عنه الاسترخاء التام و الارتياح و الشعور بالنعاس(شعور مؤقت) و بعد ذلك برد طبيعي للجسم أن أن يغير من تلك الخواص فيقل هذا التأثير لكنها بذلك تؤثر على الألياف العصبية فتدمرها و هذا يفسر لماذا يتهيج و يتعصب من يحاول التوقف عن التدخين و أيضا سبب قول الأطباء أن المهدئات يفيد و يساعد على تبطيل السجائر( لا تنسى أيها القارء أن هذه المواد لها أعراض جانبية كثيرة فيجب أن يؤخذ طبقا لما يراه الطبيب المعالج فقط و يحذر استخدامه دون استشارة الطبيب)
أيضا يمكنه أن يسبب سرطان
ملحوظة: رغم اختلاف التأثير على المخ لكنها تؤدي لنفس الغرض مع المواد الأتية:
المورفين
الهيروين
الكوكايين
الخمر

5- الجهاز الاخراجي (الكلى)

السجائر أيضا له تأثير ضار على الكلي حيث وجد أن الدم المتدفق إلى الكلي تقل عن مستواها الطبيعي فلا يستطيع الكلي أن تؤدي وظائفه بالشكل المطلوب كما أنه يؤثر على خلايا الكلي فيدمرها أو يسبب السرطان

نقطة هامة:

هذا التأثير يصل لكل من شم رائحة السجائر و ليس فقط من يشربها بل يمكن تصل لمن يتواجد حول المدخن أو يأتي بعده بساعة على ألقل لأن رائحة السجائر سهل الالتصاق بأي مادة بما فيها الجدران و الرمل و السيراميك
لتصل بعد ذلك لفم أو أنف أي شخص قريب منها فيؤدي نفس التأثير
نقطة أخرى هامة:

قد يقول البعض يوجد فلان يشرب من مائة عام لم يأتي له كل الامراض الذي ذكرته
سأقولك أن يوجد عوامل في الجسم تختلف من شخص لأخرى فينتج عنه ظهور مرض دون مرض فعدم ظهور مرض لا يعني أن السجائر لا يسببه لكنها لعامل مساعد في جسم هذا الشخص ليس إلا


أخر نقطة أحب أن أقولها هي أن الاستخدام الطبي للسجائر (المستخرج من المصدر الطبيعي) هي مبيد حشري فهي تستخدم أصل لتؤذي الحشرات و الكائنات الأخرى فكيف ترضي أن تشرب السجائر بعد أن علمت كل هذا؟؟؟؟

شكراااااااااا للإضافة حازم

الله لا يحرمنى تواصلكم جمييييييييييييييييييييييع

موضوع رياضى مهم وممتاااااااااااز

وردود وتواصل كووووووووووووووول