غازل زوجتك

غـــــــــــــازل زوجتك

تنقذها من أكتئاب مابعد الولاده




تنتاب المرأه احياناً بعد الولاده مباشره حالات غضب وتوتر نفسي مايجعلها في حاجه ماسه إلى العنايه الزائده لكن بعض الازواج لايعرفون أن هذا مرض شائع يسمى
(( أكتئاب مابعد الولاده )) هنا يثور الزوج ويتركها وحيده تتخبط في مشاعرها السوداويه التي قد تقودها في النهايه إلى إيذاء طفلها وربما قتله !

~ مريضات عربيات ~

هناك نساء عربيات كثيرات عانين اكتئاب مابعد الولاده فهذه امرأه لبنانيه تحدثت عن الظروف المؤلمه التي مرت بها بعد ان سهدت أصعب ولاده على الاطلاق مع آلام فضيعه لان زوجها رفض ان تستخدم إبره التخدير فوق الجافيه او (Epidural lnjection) التي تساعد على تخفيف آلام الولاده ..ظناً منه اناها قد تؤذي الام او الجنين ولانه اراد ان تسير الامور بشكل طبيعي ,,,

واضافت امرأهـ : بعد الولاده شعرت انني مجرده من الاحساس بل أكثر من ذلكـ , كرهت طفلي ولم أتقبل ان احمله او حتى ألمسه وبقيت على هذه الحال ثلاث اسابيع لكن زوجي وعائلتي ظلوا خلال تلك الفتره إلى جانبي مما أزال شعور الكره تجاه طفلي وبعدها بدأت ألوم نفسي وبدأ ضميري يؤنبني على شعوري السابق ...

قصه آخرى رواها احد الازواج المصريين *
يروي زوج مصري عن زوجته اللتي ارتبط بها بعد قصة حب طويله .. وقال انها حملت بعد الزواج بفتره قصيره وكانت علاقتهم في اثناء حملها رائعه ومثاليه اضافه إلى علاقتها بعائلته لكن بعد الولاده انقلبت الزوجه رأساً على عقب واصبحت تكرهه وتكره البيت وامه واخوته وظن كل من حوالها انهُ من عمل السحر حيث ان العديد من الشباب ارادوا الارتباط بها في السابق وربما احدهم اراد الانتقام ونصبوا اناس علينا بفك السحر ...وزوجته لم تعد تأكل وبدأت تنحف ,, وكانت عندما تبتعد عن طفلها تحس بأنها تحبه قليلاً لكن حينما تقترب منه تشعر وكأنها رأت عفريتاً !

كل هذه الامور خلقت عندها صارعاً داخلياً جعلها تبكي لانها لاتدري ماذا يحصل لها حتى ان زوجها اقنعها بالذهاب إلى طبيب نفسي وشرح لها ان هناك شيئاً اسمه
$ اكتئاب مابعد الولاده $
فارتاحت وبدأت تستجيب للعلاج النفسي الذي أمتد إلى سـ6ــتــة جلسات وعادت بعدها إلى سابق عهدها .../

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
من الحالتين السابقتين نستنتج ان الدعم العاطفي والزوجي واستشارة الطبيب النفسي يجنبان الام الوصول إلى الاكتئاب
لكن هناك بعض الزوجات او الازواج يظنون ان مثل هذه الحلات ..حلات خاصه مما يؤدي إلى امتعاض الزوج من جهه وتحطم نفسية الزوجه من جهه آخرى

الحـــل هو المغازله !
هناك من يقول ان السبب في اصابة المرأه بالاكتئاب بعد الولاده هو ان النساء دائماً يردن ان يكن الافضل في نظر ازواجهن لذا يتعرضن للأحباط بعد الولاده بسبب التغيرات الطبيعيه التي تطرأ على مظهرهن الخارجي ويستولي عليهن هاجس عدم استعادة جمالهن



/



\



/



{ ..هنا يمكن دور الزوج الكبير في دعم زوجته نفسياًَ وعاطفياً مع مدحها والتغزل بها بطريقه تزيل عنها خجلها من وزنها الزائد ومن المشكلات الظاهريه الاخرى التي تنتج عن الحمل ..}



/



\



/




& ويجب على المرأه خلال فترة الحمل ان تمارس بعض انواع الرياضه مثل المشي والتغذيه السليمه واستعمال واقي الشمس بطريقة يوميه &

ودمــــــــــــتم برعاية الله وحفظه
امنياتي بالتوفيق للجميع ...

سبحان الله دراسة متكاملة ومعلومات قيمة
والعاطفة شيء مهم بحياة المراة ككل سواء متزوجة او عكس ذلك، فالمراة تحتاج الى الامان والحب من كل من حولها واعتقدد ان هذا ينطبق على النساء ككل حب من طرف والدها الذي هو مصدر امانها واخوانها الذي مصدر ثقتها وكل هذا ياتي من الحب والحنان الذي يحيطونها بها
شكرا اختاه للطرح المميز
بارك الله فيكي

موضوع ونصائح قيمة زينة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .